Išplėstinė paieška
 
 
 
   
   
   
naudingas 0 / nenaudingas 0

Stresas ir sveikata (3)

  
 
 
12345678910
Aprašymas

Įvadas. Streso poveikis žmogaus organizmui. Stresas ir imuninių reakcijų sutrikimai. Stresas ir vėžys. Organizmo reakcijos į stresines situacijas. Išvados.

Ištrauka

Stresas - tai organizmo adaptacinių gynybinių reakcijų, kylančių veikiant kokiam nors dirgikliui visuma. Stresą dar galima apibūdinti, kaip organizmo reakciją į bet kokį poveikį, sukeliantį poreikį prisitaikyti prie jo. Žmonių elgesys ir jų reakcija į stresą - tai svarbiausi veiksniai nuo kurių priklauso mūsų sveikata ir ligos. Sveikatos psichologija prisideda prie tarpdisciplininių elgesio medicinos tyrimų, kurie atveria naujas galimybes ligų profilaktikai bei gydymui. Sveikatos psichologams rūpi streso poveikis sveikatai, medicininės pagalbos ieškojimas, gydytojo nurodymų laikymasis, sveikos gyvensenos ugdymas. Šiuolaikinis mokslas tiria kokius padarinius sveikatai turi stresas, kurį sukelia stichinės nelaimės, svarbūs mūsų gyvenimo pokyčiai bei kasdieniai sunkumai. Įvykiai sukelia stresą tada, kai mes juos suvokiame kaip neigiamus ir nekontroliuojamus. Stiprus arba užsitęsęs stresas gali turėti žalingų psichinių ir fiziologinių padarinių. Stresinė situacija išsekina organizmo rezervus, priverčia organus funkcionuoti ekstremaliomis sąlygomis, ant galimybių išsekimo ribos. Jei stresinės situacijos dažnos arba tęsiasi ilgą laiką, organizmo rezervai yra išnaudojami. Tai gali sukelti įvairiausius susirgimus. Prieš šių susirgimų atsiradimą gali pasireikšti įvairūs simptomai, sąlygoti lėtinio streso vystymosi. Tai padažnėję galvos skausmai. Susilpnėjusi atmintis, padidėjęs nervingumas bei irzlumas, miego sutrikimai, nemiga, apetito stoka, kūno svorio mažėjimas.

Emocinis stresas labiausiai veikia širdies kraujagyslių bei virškinimo sistemą. Šiuo metu dauguma mokslininkų sutinka, kad viena svarbiausių hipertoninės ligos priežasčių -ilgalaikis nenutrūkstantis, emocinis stresas. Manoma, kad hipertoninė liga vystosi tada, kai užblokuojamos organizmui įprastos elgsenos reakcijos stresinėse situacijose. Hipertoninė liga vystosi užblokuojant agresyvias elgesio tendencijas. Šios tendencijos gali būti nukreiptos tiek į aplinkinius tiek į save. Tokią agresyvių tendencijų blokadą gali sukelti žmogaus pasyvumas, ypač stipri valinga elgsenos kontrolė, siekimas išsaugoti savo socialinį statusą bei prestižą ar panašiai. Nustatyta, kad išemine širdies liga dažniausiai suserga įtemptai dirbantys, užimantys atsakingas pareigas, dirbantys protinį darbą žmonės. Išeminės širdies ligos ryšį su emociniu stresu rodo ilgalaikiai epidemiologiniai tyrimai. Vienu svarbiausių išeminę širdies ligą skatinančiu faktoriumi laikomas padidėjęs arterinis kraujo spaudimas, kurį gana dažnai sukelia emocinis stresas. 1956 metais kardiologai Meyeras Friedmanas ir Ray Rosenmanas nustatė, kad labai greitai supykstantys, agresyviai kalbantys, sunkiai suvaldomi, linkę lenktyniauti žmonės du kartus dažniau turi širdies priepuolių, nei ramesni santūresni žmonės. Taip yra todėl, kad šių žmonių organizme streso hormonų kiekis yra dvigubai didesnis. O šie hormonai skatina ant arterijų sienelių susidaryti plokšteles, kurios sukelia aterosklerozę. Dėl aterosklerozės dažnai padidėja kraujospūdis, kuris yra vienas iš širdies priepuolių veiksnių. Šio tipo žmonėms susierzinus ar susijaudinus jų aktyvi simpatinė nervų sistema perskirsto kraują taip, kad daugiau jo patenka į raumenis, o mažiau į vidaus organus, tarp jų ir į kepenis, kurios šalina cholesterolį ir riebalus iš kraujo. Todėl tokių žmonių kraujyje yra daugiau cholesterolio ir riebalų, kurie vėliau gali kauptis kraujagyslėse, maitinančiose širdį. Pasikartojantys stresai gali sutrikdyti širdies ritmą, kuris ypač silpnos širdies žmonėms gali būti staigios mirties priežastis. Taip sąveikauja žmonių širdys ir protai. ...

Rašto darbo duomenys
Tinklalapyje paskelbta2006-04-13
DalykasAsmenybės psichologijos referatas
KategorijaPsichologija >  Asmenybės psichologija
TipasReferatai
Apimtis8 puslapiai 
Literatūros šaltiniai4
Dydis15.92 KB
AutoriusOleg
Viso autoriaus darbų2 darbai
Metai2006 m
Klasė/kursas0
Švietimo institucijaKlaipėdos Universitetas
Failo pavadinimasMicrosoft Word Stresas ir sveikata (3) [speros.lt].doc
 

Panašūs darbai

Komentarai

Komentuoti

 

 
[El. paštas nebus skelbiamas]

 
 
  • Referatai
  • 8 puslapiai 
  • Klaipėdos Universitetas
  • 2006 m
Ar šis darbas buvo naudingas?
Taip
Ne
0
0
Pasidalink su draugais
Pranešk apie klaidą