Išplėstinė paieška
 
 
 
Pradžia>Medicina>Sveika gyvensena ir higiena>Sveikos gyvensenos ir higienos referatai

Sveikos gyvensenos ir higienos referatai (41 darbai)

Rūšiuoti pagal
  • Pagrindinės padėtys, praktinės rekomendacijos jogoje

    Pagrindinės padėtys (nuostatos). Praktinės rekomendacijos. Kaki-mudra. Savasana. Atskirų organų priežiūra. Bet kokios orinės ertmės. Nosies priežiūra (daalaneti). Skrandžio plovimas. Udyatana-batxa. Nauli. Madiama-nauli. Lakšina-nauli variantas. Kryija-nauli. Kuriamoji sąmonės galia. Sąmonės pritaikymas organizmui sveikti. Kvėpavimo pratimai. Pagrindų pagrindas jogos kvėpavime. Atlikimo tvarka, pilno kvėpavimo. Gilus ritmingas kvėpavimas. Giluminio kvėpavimo atlikimo tvarka. Valomasis kvėpavimas. Siuta – vadarasana. Pratimai suaktyvinti smegenų veiklai. Kumbchako pratimas- užlaikomasis kvėpavimas. Kapalavchati. Kvėpavimas "Xa" gulint. Kvėpavimo pratimai nervų sistemos stiprinimui. Pranajami nr. 4. Konasana – padėtis kampu. Čakrasana – padėtis išsilenkus. Ardcha-padachaschasana. Vadžrasana. Tumukchasana. Persisukimas – ardha – matendrasana. Vakrasana – supaprastintas variantas. Ardha – matjendrasana. Bhmranasana. Pasamatosana. Pašimatosana. Bhudžanhasana. Ardha – budžagasama. Ardha-budžagasanos variantas. Sarpasana-kompleksinė gyvatės poza. Ardcha – shalabhazana / skėrio poza. Shalabhazana – žiogo poza. Viparita – karani – atvirkštinė poza. Karana – pidanasana. Naudingi patarimai. Meditacija. Seksas. Aschvini mudra. Pratimas lytiniam susijaudinimui atpalaiduoti. Žmonoms. Vyrui. Nebūkite nevykėliais vedybiniame gyvenime.
    Sveika gyvensena ir higiena, referatas(29 puslapiai)
    2007-10-28
  • Plokščiapėdystės profilaktika

    Įvadas. Plokščiapėdystės paplitimas. Plokščiapėdystės atsiradimo priežastys. Plokščiapėdystės požymiai. Plokščiapėdystės rūšys. Plokščiapėdystės nustatymas. Plokščiapėdystė ir jos profilaktika. Gydomasis masažas. Treniruokliai ir plaukimas. Vaikščiojimas basomis. Ortopedinės priemonės. Įvairūs kiti pratimai. Išvados. Priedas (Pratimai 2 psl.).
    Sveika gyvensena ir higiena, referatas(19 puslapių)
    2010-07-19
  • Priklausomybę sukeliančios medžiagos

    Įžanga. Priklausomybę sukeliančių medžiagų poveikis organizmui ir sveikatai. Alkoholis. Tabakas. Priklausomybę sukeliančios narkotinės medžiagos. Opioidai. Kanabinoidai. Stimuliatoriai. Haliucinogenai. Kitos priklausomybę sukeliančios medžiagos. Psichotropinės medžiagos. Lakios medžiagos. Dopingas. Asmens, vartojančio priklausomybę sukeliančias medžiagas, atpažinimas. Priklausomybių prevencija. Išvados. Pagrindiniai uždaviniai mokykloms, įgyvendinančioms sveikatą stiprinančios mokyklos kūrimo nuostatas. Keletas praktinių pasiūlymų.
    Sveika gyvensena ir higiena, referatas(17 puslapių)
    2009-01-26
  • Spuogai. Vaistus spuogams gydyti

    Įvadas. Tikslas – išanalizuoti sisteminius vaistus skirtus spuogams gydyti. Spuogai. Spuogų atsiradimas. Spuoguotos odos požymiai. Gydymas. Komedonų gydymas. Uždegiminių bėrimų gydymas. Sisteminis gydymas. Gydytojai rekomenduoja. Sintetiniai retinoidai – vitamino a preparatai. Ant odos naudojami antibiotikai. Geriamieji antibiotikai. Benzoilo peroksidas (BPO). Ant odos naudojami sudėtiniai vaistai. Geriamieji hormoniniai vaistai. Medicininės procedūros. Vaistai ir kitos priemonės. Išvados.
    Sveika gyvensena ir higiena, referatas(11 puslapių)
    2011-04-04
  • Sveika gyvensena

    Maisto produktų grupės. Sportas. Sveika gyvensena. Vitaminai. Mineralinės medžiagos. Testas. Atsakymai.
    Sveika gyvensena ir higiena, referatas(8 puslapiai)
    2004-05-27
  • Sveika gyvensena (12)

    Referatas "Mityba. maisto medžiagos ir jų pasisavinimas. Baltymų, riebalų, angliavandenių apykaita". Įvadas. Sveika mityba. Energijos ir augimo šaltinis. Šeši svarbiausi maisto komponentai. Kaip iš maisto pasigamina energija. Kas yra kaloringa? Puikus produktas. Baltymai. Angliavandeniai. Riebalai. Maisto medžiagų apykaita. Išvados. Priedas (1).
    Sveika gyvensena ir higiena, referatas(14 puslapių)
    2007-06-12
  • Sveika gyvensena (13)

    Įvadas. Sveikos gyvensenos samprata. Sveikatos ugdymo samprata. Sveikos gyvensenos ugdymas. Išvados.
    Sveika gyvensena ir higiena, referatas(11 puslapių)
    2009-04-06
  • Sveika gyvensena (14)

    Kūno kultūros referatas. Įvadas. Tikslas - įrodyti, kad nuo maisto, kurį valgo žmogus priklauso jo sveikata, kaip reikėtų sveikai maitintis, kam naudingas fizinis aktyvumas ir kodėl jis svarbus, kad nuolatinės mankštos sustiprina daugelį organų: odą, plaučius, širdį ir raumenys, kaip nikotinas, alkoholis ir narkotikai veikia žmogaus organizmą. Sveikas maistas. Organizmo energijos šaltiniai. Ideali mityba. Mityba ir sveiki kaulai. Fizinis aktyvumas. Fizinio aktyvumo nauda. Fizinio aktyvumo privalumai. Mankšta. Mankštos nauda. Mankšta ir sveika širdis. Mankšta ir vaikai. Žalingi įpročiai. Alkoholio pavojai. Rūkymo pavojai. Piktnaudžiavimas narkotikais. Išvados.
    Sveika gyvensena ir higiena, referatas(13 puslapių)
    2011-03-18
  • Sveika gyvensena (3)

    Sveika gyvensena - kas tai yra? Sveikos gyvensenos pagrindai. Raumenų produktai. Sportas - tai sveikata. Fizinis ugdymas. Plaukimo įtaka. Mano diena. Asmens higiena. Dantų priežiūra. Odos priežiūra. Plaukų priežiūra. Kas yra žalingi įpročiai ir kaip jie kenkia sveikatai. Alkoholis. Rūkymas. Kaip mesti rūkyti.
    Sveika gyvensena ir higiena, referatas(21 puslapis)
    2005-09-27
  • Sveika gyvensena (4)

    Maisto piramidė. Šeši svarbiausi maisto komponentai. Kalorijos yra organizmo variklis. Vitaminai. Be vitaminų, kurių gaunate su maistu, jūsų organizmas negalėtų normaliai funkcionuoti.
    Sveika gyvensena ir higiena, referatas(5 puslapiai)
    2006-01-18
  • Sveika gyvensena (5)

    Įvadas. Sveika gyvensena – kas tai? Sveika mityba. Per didelis kūno svoris – sveikatos priešas. Fizinis aktyvumas. Rūkymas, alkoholis ir narkotikai – sveikos gyvensenos priešai. Kiti sveikatą įtakojantys veiksniai. Narkotikų žala organizmui (paveikslėlis). Tiriamasis darbas. Išvados.
    Sveika gyvensena ir higiena, referatas(14 puslapių)
    2006-01-29
  • Sveika gyvensena (6)

    Baltymai. Riebalai. Angliavandeniai. Vitaminai. Mineralinės medžiagos. Sportas. Testas. Atsakymai.
    Sveika gyvensena ir higiena, referatas(7 puslapiai)
    2006-05-12
  • Sveika gyvensena (8)

    Žalingi įpročiai žudo. Šiuolaikinė sveika gyvensena - savižudybė. Badavimas padeda atsikratyti žalingų įpročių. Apkūnumas. Sveikos gyvensenos paslaptys ir rodikliai. Taisyklingas kvėpavimas. Švarus vanduo. Geras natūralus maistas. Fiziniai pratimai. Poilsis. Gera laikysena. Tabakas širdies priešas. Alkoholis – dar vienas žalingas įprotis, kuris naikina svarbias organizmo medžiagas. Druska – sveikatos griovėja. Sveikam kūnui reikia organinės medžiagos. Norint sveikai gyventi reikia švarinti kraują. Išvados.
    Sveika gyvensena ir higiena, referatas(9 puslapiai)
    2006-11-15
  • Sveika gyvensena (9)

    Įvadas. Sveika mityba – pirmas žingsnis link sveikatos. Sportas. Rūkymas žudo. Alkoholio vartojimo sukeliamos problemos. Narkotikų žala organizmui. Išvada.
    Sveika gyvensena ir higiena, referatas(8 puslapiai)
    2006-11-24
  • Sveika gyvensena. Tempimo pratimai

    Vaisių ir daržovių vartojimas. Sveika mityba. Dar šis tas apie dietas. Naujas požiūris į Metabolinio termostato teoriją. Dieta ar mankšta? Amerikos sporto medicinos draugija apie suliesėjimą. Saugūs mankštos pratimai.
    Sveika gyvensena ir higiena, referatas(15 puslapių)
    2005-06-10
  • Sveika gyvensena. Tempimo pratimai (2)

    Sveika gyvensena. Kas tai yra? Vaisių ir daržovių vartojimas. Sveika mityba. Sveikos mitybos principai ir pagrindinės taisyklės. Dar šis tas apie dietas. Kodėl dieta neduoda naudos. Šokinėjanti, arba "yo-yo" dieta. Naujas požiūris į metabolinio termostato teoriją. Dieta ar mankšta? Ar mankšta neskatins manęs daugiau valgyti? Amerikos sporto medicinos draugija apie suliesėjimą. Paprastesnis būdas. Paskutinė pastaba. Tempimo pratimai. Saugūs mankštos pratimai. Pratimų pavyzdžiai.
    Sveika gyvensena ir higiena, referatas(17 puslapių)
    2005-12-17
  • Sveika ir racionali mityba vaikystėje

    Įvadas. Tikslas - aprašyti sveika ir racionalia mityba vaikystėje. Mityba ir maistas. Racionali mityba – vaiko sveikatos šaltinis Svarbios mitybos sudedamosios dalys. Žmogaus kūno sudėtis. Racionali ir sveika mityba. Sveikos mitybos principai. Maisto produktų derinimas. Sveikos mitybos principai. Mitybos rėžimas. Mitybos klaidos. Sveikos mitybos piramidė. Išvados.
    Sveika gyvensena ir higiena, referatas(15 puslapių)
    2011-06-02
  • Sveikata ir gyvenimo pokyčiai

    Įvadas. Darbo tikslas yra išanalizuoti sveikatos ir gyvenimo pokyčius. Sveikatos sampratos analizė. Sveikatos rizikos veiksniai. Netinkama mityba. Alkoholis. Rūkymas. Mažas fizinis aktyvumas. Pagrindiniai integruoti poveikio sveikatai ir gyvenimo pokyčiams būdai. Tabako vartojimo sumažinimas. Alkoholio vartojimo mažinimas. Narkotikų vartojimo profilaktika. Sveika mityba. Fizinio aktyvumo didinimas. Lietuvos sveikatos programos tikslai ir siekiamo gyventojų sveikatos lygio rodikliai. Apibendrinimas.
    Sveika gyvensena ir higiena, referatas(23 puslapiai)
    2011-03-14
  • Taisyklinga kūno laikysena ir sveikata

    Įvadas. Kūno laikysena. Taisyklinga. Taisyklingos laikysenos ugdymas. Taisyklinga laikysena. Ydinga laikysena. Normali laikysena. Netaisyklinga. Netaisyklinga laikysena. Apvali nugara. Apvaliai įgaubta nugara. Skoliozė. Pagrindinė skoliozės priežastis. Pozicinės (pozos) priežastys. Struktūrinės priežastys. Kūno laikysenos vertinimo metodai. Laikysenos tinklelis. Vertikalusis svarelis.
    Sveika gyvensena ir higiena, referatas(13 puslapių)
    2012-03-30
  • Tinkamas nėščiųjų ir žindyvių maitinimasis

    Įvadas. Savarankiško darbo tikslas: Vertinti kintančius paciento maitinimosi priežiūros poreikius. Nėščiųjų maitinimosi įvertinimas. Maitinimosi priežiūros planas. Nėščiųjų maitinimosi problemos. Žindyvių maitinimasis. Išvados.
    Sveika gyvensena ir higiena, referatas(8 puslapiai)
    2009-05-11
  • Puslapiai:
  • 1
  • 2
  • 3
Puslapyje rodyti po