Išplėstinė paieška
 
 
 
Pradžia>Referatai

Referatai (20793 darbai)

Rūšiuoti pagal
  • Sveika mityba (12)

    Maisto medžiagos ir jų reikalingumas organizmui. Baltymai, angliavandeniai ir riebalai. Vanduo. Mineralinės druskos. Vitaminai. Maiste esanti energija, jos reikalingumas organizmui. Sveikos mitybos reikalavimai. Svorio kontroliavimas.
    Fiziologija, referatas(4 puslapiai)
    2006-05-01
  • Sveika mityba (13)

    Sveika mityba. Sveikos mitybos principai ir pagrindinės taisyklės. Sveikos mitybos principai. Mitybos režimas. Pagrindinės maistinės medžiagos. Maistinės medžiagos ir jų reikšmė. Baltymai. Riebalai. Angliavandeniai. Pusryčių energinės vertės skaičiavimas. Sveikos mitybos piramidė.
    Fiziologija, referatas(11 puslapių)
    2006-05-23
  • Sveika mityba (14)

    Įvadas. Sveika mityba. Pagrindinių maisto medžiagų reikšmė. Baltymai. Riebalai. Angliavandeniai. Išmokime gyventi sveikai. Produktų suderinamumas. Išvados.
    Fiziologija, referatas(5 puslapiai)
    2006-06-14
  • Sveika mityba (15)

    Sveikas maistas. Natūraliai maitinsiesi – geriau gyvensi. Taisyklinga mityba nuo pačių pradžių. Sveikos mitybos piramidė. Angliavandeniai ir balastinės medžiagos. Baltymai. Riebalai. Duona, grūdai, makaronai, bulvės. Daržovės. Vaisiai. Pienas, sūris, jogurtas. Varškė. Mėsa, paukštiena, žuvis, ankštinės daržovės, kiaušiniai, riešutai. Riebalai, aliejai, saldumynai. Skysčiai. Vitaminai. Riebaluose tirpūs vitaminai. Vandenyje tirpūs vitaminai. Mineralinės medžiagos – mikroelementai ir makroelementai. Kalcis – tvirtiems kaulams ir dantims. Magnis – aktyvumui. Natris – svarbus vandens apykaitai. Chloras – geram virškinimui. Kalis – sveikai širdžiai. Fosforas – mūsų variklis. Siera – nuodų šalinimo elementas. Geležis – aprūpina kraują deguonimi. Jodas, reikalingas skydliaukei ir gerai savijautai. Fluoras – ėduonies priešas. Cinkas – odai, plaukams, augimui ir imuninei sistemai.
    Fiziologija, referatas(19 puslapių)
    2006-06-20
  • Sveika mityba (16)

    Medžiagų apykaita. Medžiagų reikšmė. Baltymai, jų savybės, reikšmė. Įdomi informacija. Riebalai. Sudėtingieji angliavandeniai. Skaidulinės medžiagos. Vanduo. Mineralinės medžiagos. Vitaminai. Sveiko gyvenimo įgūdžiai.
    Biologija, referatas(5 puslapiai)
    2006-09-18
  • Sveika mityba (17)

    Įvadas. Sveika mityba. Sveikos mitybos principai ir pagrindinės taisyklės. Paros maisto davinio sudėtis. Mitybos režimas. Maisto medžiagų energinė vertė. Rekomenduojami energijos poreikiai. Maisto produktai, turintys daug kalorijų. Praktinė dalis. Išvados. Verallgemein.
    Fiziologija, referatas(12 puslapių)
    2007-01-19
  • Sveika mityba (18)

    Įvadas. Sveikos mitybos piramidė. Pagrindinių maisto medžiagų reikšmė. Jodas – vaikų mityboje. Pagrindiniai sveikos mitybos principai. Išvados.
    Fiziologija, referatas(8 puslapiai)
    2007-03-05
  • Sveika mityba (2)

    Pagrindinių maisto medžiagų reikšmė. Sveikos mitybos principai ir pagrindinės taisyklės. Pagrindiniai sveikos mitybos principai. Sveikos mitybos taisyklės. Maisto medžiagų energinė vertė. Rekomenduojami energijos poreikiai. Kaip reikia valgyti. Mineralai. Makroelementai. Poveikis organizmui. Mikroelementai. Vitaminai. Maisto piramidė. Sveikos mitybos rekomendacijos. Išvados.
    Medicina, referatas(26 puslapiai)
    2005-06-07
  • Sveika mityba (20)

    Įžanga. Žmogaus mityba. Pagrindiniai sveikos mitybos principai. Ligos dėl netinkamos mitybos ir žala sveikatai. Natūralaus, žalio maisto reikšmė sveikatai ir ligos atsirandančios dėl jo stokos. Riebalų vartojimas. Per didelio druskos kiekio vartojimas. Vitaminai. Vandens įtaka medžiagų apykaitai. Mėsa. Grūdinių produktų nauda ir žala. Saldumynų žala. Augalinės ląstelienos stoka. Nutukimas.
    Fiziologija, referatas(9 puslapiai)
    2007-04-07
  • Sveika mityba (21)

    Įvadas. Šiuolaikinės mitybos problemos. Bėdos nuo virto ir pašildyto maisto. Gyvybiškai svarbus natris. Darni mityba. Kiek žmogui reikia druskos? Žalumynai atstojantys druską. Daigai–maisto produktai bei vaistai. Maisto derinimas. Maisto derinimo esmė. Kaip derinti maistą. Kaip paskirstyti maistą visai dienai. Nuo ko pradėti teisingai ir sveikai maitintis. Vegetarizmas. Pagrindinės sveikos mitybos taisyklės.
    Fiziologija, referatas(8 puslapiai)
    2007-10-03
  • Sveika mityba (22)

    Sveikos mitybos piramidė. Sveikos mitybos principai. Sveikos mitybos taisyklės. Standartinis alkoholio vienetas (SAV). Hipertenzija (padidintas kraujospūdis). Maisto produktai, sergantiems hipertenzija. Išvados.
    Fiziologija, referatas(11 puslapių)
    2007-12-04
  • Sveika mityba (3)

    Sveika mityba. Sveikos mitybos principai ir pagrindinės taisyklės. Pagrindiniai sveikos mitybos principai. Sveikos mitybos taisyklės. Paros maisto davinio sudėtis. Mitybos režimas. Atskirų valgymų rekomenduojamos energinės vertės. Pagrindinių maisto medžiagų reikšmė. Maisto medžiagų energinė vertė. Rekomenduojami energijos poreikiai. Maisto produktai, turintys daug kalorijų. Vegetarizmas. Vegetarizmo privalumai. Vegetarizmo trūkumai. Neteisingos vegetarinės mitybos pasekmės. Produktų suderinamumas. Virškinimas. Mityba įtakoja vėžio vystymąsi.
    Medicina, referatas(14 puslapių)
    2005-06-09
  • Sveika mityba (4)

    Įžanga. Šiuolaikinės mitybos problemos. Mitybos svarba. Nuomonių įvairovė. Natūropatija. "Viešpatie! Tai ką gi mums valgyti?". Vegetarizmas: pliusai ir minusai. Produktų derinimas mityboje. Subalansuota mityba. Ligos, susijusios su mityba; jų prevencija. Nutukimas – "ligų liga". "Bėdos nuo virto ir pašildyto maisto". Mityba ir gyvenimo trukmė. Sveikatingumo kursas mokiniams "Sveika mityba". Pabaiga. Kiekvienas pasirenka savo kelią.
    Medicina, referatas(18 puslapių)
    2005-09-15
  • Sveika mityba (5)

    Sveikos mitybos principai. Sveikos mitybos taisyklės. Mitybos rėžimas. Pagrindinės maistinės medžiagos. Baltymai. Riebalai. Angliavandeniai. Biologiškai aktyvios medžiagos. Vitaminai. Mineralinės medžiagos. Mineralai, makroelementai. Mikroelementai. Sveikos mitybos piramidė.
    Medicina, referatas(21 puslapis)
    2005-10-07
  • Sveika mityba (6)

    Referatas "Kiek, ką ir kaip valgyti?". Sveika mityba. Sveika mityba ir jos įpročių ugdymas. Paros maisto davinio sudėtis. Sveikos mitybos piramidė. Sveikos mitybos taisyklės. Vegetarizmas. Mityba – sveikatos, grožio, energijos ir žvalumo šaltinis.
    Medicina, referatas(10 puslapių)
    2005-12-14
  • Sveika mityba (7)

    Sveika mityba. Vitaminai. Vitaminas A. Vitaminas C. Vitaminas D. Vitaminas PP. Folinė rūgštis. Kiek žmogui reikia maisto. Angliavandeniai. Riebalai. Baltymai. Vanduo. Mineralinės medžiagos. Mikroelementai. Vitaminai. Apie naujus vitaminus. Svarbiausi cholesterolio šaltiniai. Angliavandenių kiekis kai kuriose produktuose. Magnio kiekis kai kuriuose produktuose. Fosforo kiekis kai kuriuos produktuose. Geležies kiekis kai kuriuose produktuose. Kalcio kiekis kai kuriuose produktuose. Kaip nustatyti normalią kūno masę. Kodėl alkoholis pavojingas.
    Fiziologija, referatas(15 puslapių)
    2006-01-24
  • Sveika mityba (8)

    Įvadas. Sveikos mitybos pagrindai. Sveikos mitybos principai. Sveikos mitybos taisyklės. Sveikos mitybos piramidė. Mitybos režimas. Lietuvos gyventojų mitybos bruožai. Pagrindinės Lietuvos gyventojų mitybos klaidos. Autoriaus nuomonė sveikos mitybos klausimais. Išvados.
    Medicina, referatas(9 puslapiai)
    2006-03-22
  • Sveika mityba (9)

    Įvadas. Sveika mityba. Sveikos mitybos pagrindinės taisyklės. Sveikos mitybos piramidė. Duona, grūdai, makaronai, bulvės. Daržovės. Vaisiai. Pienas, jogurtas, sūris. Mėsa, paukštiena, žuvis, ankštinės daržovės, kiaušiniai, riešutai. Riebalai, aliejai, saldumynai. Mitybos rėžimas. Pagrindinių maisto medžiagų reikšmė. Baltymai. Riebalai. Angliavandeniai. Maisto medžiagų energetinė vertė. Rekomenduojami energijos poreikiai. Kauno apskrities gyventojų mityba. Išvados.
    Fiziologija, referatas(12 puslapių)
    2006-03-31
  • Sveika mityba ir jos priežiūra

    Įvadas. Sveikos mitybos principai. Sveikos mitybos taisyklės. Sveikos mitybos piramidė. Mityba ir sveikata. Mitybos režimas. Pagrindinės maistinės medžiagos. Baltymai. Riebalai. Angliavandeniai. Išvados.
    Medicina, referatas(12 puslapių)
    2007-02-07
  • Sveika mityba pagal amžiaus grupes

    Sveika mityba. Mokyklinio amžiaus vaikų mitybos ypatumai. Maisto medžiagų energinė vertė (lentelė). Sveikos mitybos piramidė. Produktų suderinamumas.
    Medicina, referatas(7 puslapiai)
    2005-05-12
Puslapyje rodyti po