Sportas

Įvadas. Literatūros apžvalga. Pedagoginės kontrolės ir testų samprata. Pedagoginis stebėjimas. Testavimas. Testų patikimumas ir pagrįstumas. Kinų patirtis rengiant ir testuojant jaunuosius stalo tenisininkus. Darbo tikslas, uždaviniai, tyrimo metodai ir organizavimas. Padavimų testavimas. Kontrsmūgių testavimas. Tarpinio žaidimo testavimas. Tyrimai atlikti pagal pasaulio kinų specialistų testavimo praktiką. Rezultatų aptarimas. Išvados.

Santrauka. Summary. Įvadas. Teorinės tyrimo prielaidos. Jaunųjų futbolininkų fizinio rengimo ypatumai. Jaunųjų futbolininkų psichofiziologiniai organizmo vystymosi ypatumai. Futbolininkų fizinis rengimas. Jaunųjų futbolininkų koordinacinių gebėjimų lavinimo ypatumai edukaciniu aspektu. Koordinacinių gebėjimų teorinė samprata ir jų charakteristika. Savarankiški koordinaciniai gebėjimai. 3 vikrumas kaip judesių koordinacijos savybė. Jaunųjų futbolininkų koordinacinių gebėjimų lavinimas. Tyrimo metodika ir organizavimas. Tyrimo rezultatai ir jų analizė. Išvados. Rekomendacijos. Priedai (4).

Įvadas. Literatūros apžvalga. Sportinė forma, jos palaikymas bei reguliavimas. Sporto treniruotė. Sporto treniruotės krūviai. Jaunųjų krepšininkų rengimas. Funkcinis rengimas. Atletinis rengimas. Greitumas ir jo lavinimas. Vikrumas ir jo lavinimas. Jėga ir jos lavinimas. Šoklumas ir jo lavinimas. Ištvermė ir jos lavinimas. Techninis ir taktinis rengimas. Išvados.

Įvadas. Literatūros apžvalga. Povandeninio sporto charakteristika. Atrankos problema sporte. Povandeninio plaukimo sportininkų fizinės ypatybės įtakojančios rezultatą. Daugiametis sportininkų rengimas. Darbo tikslas, uždaviniai, metodika ir organizacija. Tikslas ir uždaviniai. Metodika ir organizavimas. Tyrimo rezultatai ir jų aptarimas. Fizinio išsivystymo ir fizinio parengtumo rezultatų palyginimas su plaukikų rezultatais. Povandenininkų fizinio išsivystymo ir fizinio parengtumo rezultatų palyginimas su plaukikų rezultatais. Povandenininkų fizinio išsivystymo ir kai kurių fizinio parengtumo rezultatų vertinimas pagal EUROFIT – o testų vertinimo skales. Išvados.

Jėga ir lavinimo metodika. Jėgos lavinimo pratimai. Darbas iliustruotas paveikslėliais.

Daugiaserijinė sistema. Vienos serijos sistema. Didelio masto sistema. Apgaulės sistema. Išsekimo serijų sistema. Priverstinų pakartojimų sistema. Deginimo sistema. Trijų serijų sistema. Mišrių serijų sistema. Dvigubos progresijos sistema. Antplūdžio sistema. Funkcinė izometrija. Trikampio sistema. Nuo lengvo prie sunkaus sistema. Nuo sunkaus prie lengvo sistema. Skirtingų svorių sistema. Negatyvi sistema. Super viršsvorių sistema. Pirmenybės sistema. Poilsio pauzių sistema. Išskaidytos rutinos sistema. Blic programa. Izoliuotų pratimų sistema. Super pompos sistema. Super serijų sistema. Super lėta sistema.

Įvadas. Žirgai. Žirgo kilmė. Populiariausios žirgų veislės. Žirgų sporto pradžia. Jojimo sporto raida Lietuvoje. Jojimo sporto rungtys. Išvados.

Kalnų slidinėjimo varžybų rungtys. Tiesus nusileidimas. Nelygumų įveikimas. Stabdymas skersuojant slides. Nusileidimai posūkiais. Slalomo, slalomo giganto, greitojo nusileidimo technikos ypatumai. Kalnų slidininko mokymas ir treniruotė.

Įvadas. Baidarių ir kanojų irklavimas – kas tai? Baidarių evoliucija. Kanojų evoliucija. Baidarių ir kanojų irklavimas Lietuvoje. Lietuviai- čempionai. Baidarių ir kanojų irklavimo sporto mokslinio ir metodinio darbo raida Lietuvoje. Apie brolius Rudzinskus. Išvados.

Įvadas. Lietuvoje kūno kultūros pradmenys siejami su senovės baltais. Šiuolaikinis kūno kultūros formavimas. Sporto užuomazgos Lietuvoje. Populiariausi Lietuvos sportininkai. Išvados.

Įvadas. Literatūros šaltinių apžvalga. Vaikų augimo ir vystymosi ypatumai. Fizinių ypatybių lavinimo svarba vaiko asmenybei. Fizinių ypatybių lavinimas: greitumas; Vikrumas, koordinacija ir pusiausvyra; Jėga Lankstumas; Ištvermė. Tikslai, uždaviniai, metodai, tyrimo organizavimas. Tyrimo rezultatai. Išvados.

Įvadas. Klaipėdos futbolo klubas "Atlantas" ir fanai. Klaipėdos futbolo klubo "Atlantas" daina. Klubo istorija. 1945-1970. 1970-1991. 1991-1996. 1996-2000.

Įvadas. Koks turėtų būti idealus treneris, trenerio veiklos ypatumai. Etinė – filosofinė trenerio orientacija. Treneris ir jo veikla. Bendravimas. Konfliktai ir jų sprendimas. Humoras – svarbi bendravimo priemonė. Koks buvo realus treneris.

Įvadas. Treneris ir jo veikla. Sėkmės piramidė. Mokytojų ir trenerių rengimas. Idealinio "mokytojo skulptoriaus" modelio rengimo pagrindiniai struktūriniai elementai.

Wu Shu. Gong fu. Dziudo. Capoeira. Karate. Aikido. Ninjutsu. Muai Tai. Won Hwa Do. Wing Chun.

Įvadas. Krepšinio charakteristika. Krepšinio samprata. Krepšinio atsiradimas. Krepšininkų pradinis techninis rengimas. Pagrindinė žaidėjo stovėsena. Judėjimo technika. Bėgimas pristatomais žingsniais. Šuoliai. Sustojimai. Posūkis. Puolimo technika. Kamuolio gaudymas. Kamuolio perdavimas. Kamuolio varymasis. Kamuolio metimas. Gynybos technika. Kamuolio išplėšimas. Kamuolio išmušimas. Kamuolio dengimas. Kamuolio perėmimas. Atšokusio kamuolio atkovojimas. Išvados.

PowerPoint pristatymas. Žaidėjai. Treneriai. Administracija. Mindaugas Lukauskis. Andrius Šležas. Roberts Štelmahers. Frederick House. Tomas Delininkaitis. Povilas Čukinas. Ernestas Ežerskis. Haris Mujezinovič. Simas Jasaitis. Robertas Javtokas. Maurice Baker. Sandis Buškevics. Matthew Nielsen. Neven Spahija. Robertas Kuncaitis. Gašper Okorn.

Įvadas. Darbo tikslas: išanalizuoti pagalbinius judriuosius žaidimus, jaunųjų krepšininkų pasiruošime. Parengiamieji judrieji žaidimai. Parengiamieji pratimai. Bendrojo lavinimo fiziniai pratimai. Techninio rengimo pratimai. Žaidybiniai pratimai. Išvados.

Įvadas. Krepšinio atsiradimas. Apibūdinimas ir charakteristika. Lietuvos krepšinio istorija. Tautinis olimpiados krepšinis. Lietuvos rinktinė. Pasiekimai. Klubinis krepšinis. Krepšinis lietuvio gyvenime. Išvados.

Krepšinio priešistorė. Džeimso Neismito išradimas. Krepšinio raida Lietuvoje. Apibendrinimas.