Džiudistų ir imtynininkų traumos

Traumatizmo profilaktika. Galimi sužeidimai per imtynių pratybas. Uždari ir atviri sužalojimai, pagrindiniai požymiai. Atviri sužalojimai: apsaugojimas nuo infekcijos, įdrėskimai, nutrynimai. Pirmoji pagalba. Uždari sužalojimai: sumušimai, jų požymiai. Raiščių patempimai, išnirimai, jų požymiai. Pirmoji pagalba. Nugaros raumenų plyšimai. Lūžiai, lūžio požymiai. Ausies, nosies, gerklų traumos. Pirmoji pagalba. Akių traumos. Pirmoji pagalba. Raktikaulio, žasto, alkūnės, stipinkauli šlaunies traumos. Pirmoji pagalba. Blauzdos, krūtinės traumos. Šonkaulių traumos. Išorinės traumų priežastys. Vidinės traumų priežastys. Reabilitacijos principai. Trenerio vaidmuo traumų profilaktikoje per imtynių pratybas.