Įvadas. Literatūros apžvalga. Sportinė forma, jos palaikymas bei reguliavimas. Sporto treniruotė. Sporto treniruotės krūviai. Jaunųjų krepšininkų rengimas. Funkcinis rengimas. Atletinis rengimas. Greitumas ir jo lavinimas. Vikrumas ir jo lavinimas. Jėga ir jos lavinimas. Šoklumas ir jo lavinimas. Ištvermė ir jos lavinimas. Techninis ir taktinis rengimas. Išvados.